［お粥］青菜でスッキリ浄化するコラキャンダ 1pc200g

コラキャンダはスリランカの青菜のお粥。 現地の言葉でコラは青菜、キャンダは粥を意味します。 青菜にはツボクサという、アーユルヴェーダの代表的なハーブを用いることが約束で、このツボクサは自律神経を鎮静し、脳の働きを良くする効果があると言われています。日常的に摂ると頭がスッキリしてきて、心が穏やかになるかもしれません。 そのツボクサの苦味をたっぷり使いますが、プチプチ食感が楽しい赤米と、ココナッツミルクで調理していて、食べやすいお粥です。 停滞感がある方、お腹をスッキリさせたい方、気持ちのモヤモヤを晴らしたいときなどお楽しみください。